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11 juin 2018 à 20:50

la faucigny-glieres

salut a tous

Après son podium de la semaine dernière Alexandre

nous fait son petit résumé de sa cyclo-sportive de dimanche

 

Pas totalement récupérer de la semaine ou je me suis senti très fatigué je me lance sur le 90 kms et 2500 de dénivelé positif

Petit échauffement avec ma femme et un copain et c’est parti. Un peu moins de 130 participants sur le petit parcours et autant sur le grand.

Un seul départ gros peloton , ça roule fort très fort quelques attaques mais vite rattrapé dans la première et longue montée . Je reste bien placé ça joue des coudes et des épaules mais le début se passe bien.

A quelques kilomètre du sommet de la premier ascension une voiture sépare la tête du peloton en deux. Je me retrouve dans le second peloton et fait l’effort pour boucher le trou en vain.

  Pendant 40 km on roulent fort pour essayer de rentrer sur la tête et ça paie au pied du col de la dernière ascension. Et qu’elle ascension plateau de solaison 11,7 kms à 11,5 % moyenne . Je me retrouve avec la tête au pied du col j’accroche les 2 premiers kilomètres puis je me laisse décrocher car je me rend compte que le rythme et trop élevé pour moi. Je gère la montée comme je peux sans réussir à me relancer

au final une 11 éme place qui me satisfait largement .

 

Rachid

 

 

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